Psychologische Beratung
Für ein gelassenes Selbst
› Individuelle Beratung
› Gruppenberatung
› Kinder- und Jugendberatung
› Ehe- und Familienberatung
› Vermittlung von Entspannungstechniken
› Persönlichkeitsentwicklung
Finde jetzt deinen Weg zu
innerer Balance und Wohlbefinden
Das Leben kann manchmal überwältigend sein, voller Herausforderungen und Unsicherheiten. In solchen Momenten ist es wichtig, jemanden an seiner Seite zu haben, der einem zuhört, versteht und professionelle Unterstützung bietet. Als psychologische Beraterin in Königswinter helfe ich dir, deine innere Balance wiederzufinden, Probleme zu bewältigen und neue Perspektiven zu entdecken.
Über mich
Als ausgebildete medizinische Fachangestellte, Steuerfachgehilfin und dreifache Mutter durfte ich im Laufe der Jahre eine Menge Erfahrungen in den unterschiedlichsten Lebensbereichen sammeln. Im Ausgleich zur Arbeit praktiziere und unterrichte ich Yoga, trainiere viel mit meinen beiden Hunden oder widme mich einem guten Buch. All meine Erfahrungen haben mich zu einer ausgeglichenen und empathischen Frau gemacht und mich auf meinen Weg zur psychologischen Beraterin geführt.
Mit einer fundierten Ausbildung in psychodynamischen Verfahren und psychologischer Beratung sowie vielfältigen Zusatzqualifikationen unterstütze ich Menschen dabei, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen, ihre Verhaltens- und Bewertungsmuster zu ändern und ihre Stärken und Potenziale neu oder wiederzuentdecken.
Manchmal reicht nämlich ein Gespräch mit guten Freunden nicht mehr aus oder es ist grade kein vertrauensvoller Gesprächspartner greifbar. An dieser Stelle würde ich mich freuen ein Anlaufpunkt zu sein und Dich zu begleiten. Gemeinsam werden wir eine Lösung finden, wenn Du den Mut hast, Dich auf die Suche zu machen.

„Inmitten von Schwierigkeiten liegen oft Möglichkeiten.“
– Albert Einstein
Häufige Themen, Auslöser und Symptome
Ich begleite Dich bei verschiedenen Herausforderungen und Krisen, darunter:
Todesfall
Veraltete Lösungsansätze und Strategien
Ängste verschiedener Art
Unzufriedenheit in Beziehung & Beruf
Probleme, die die Lebensqualität beeinflussen
Schicksalsschläge
Sorgen, die den Alltag und Ruhephasen bestimmen
Stimmungsschwankungen
Antriebslosigkeit
Schlafstörungen
Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen
Leistungen
Individuell abgestimmte Unterstützung für Deine persönlichen Herausforderungen
Ich biete eine Vielzahl von Beratungsformen, die individuell zugeschnitten sind. Solltest Du Dir noch unsicher sein, können wir in einem ersten Beratungsgespräch gemeinsam herausarbeiten, welche Therapieform die beste für Deine persönlichen Bedürfnisse darstellt und das weitere Vorgehen besprechen.
Psychodynamische Beratung
Diese Therapieform basiert auf der Überzeugung, dass unser Verhalten und unsere Gefühle von unbewussten Motiven und Erfahrungen beeinflusst werden. Wir erkunden diese inneren Dynamiken, um tief verwurzelte Probleme zu verstehen und zu lösen.
Heil-Hypnose
Hypnose ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um das Unterbewusstsein zu erreichen und Veränderungen auf einer tiefen Ebene zu ermöglichen. Sie kann helfen, Ängste abzubauen, Gewohnheiten zu ändern und innere Blockaden zu lösen.
Katathymes Bilderleben
Diese Methode nutzt geführte Imaginationen, um Zugang zu unbewussten Prozessen und inneren Bildern zu erhalten. Sie fördert kreative Lösungen und unterstützt die emotionale Heilung.
NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
NLP bietet Techniken zur Verbesserung der Kommunikation und zur Veränderung mentaler Muster. Es ist besonders hilfreich bei der Zielerreichung und der Überwindung von Hindernissen.
Lösungsorientierte Kommunikation
Dieser Ansatz konzentriert sich darauf, konstruktive und lösungsorientierte Gespräche zu führen. Er hilft dabei, Probleme effizient und harmonisch zu lösen.
Fallanalyse
In der Fallanalyse untersuchen wir spezifische Situationen und Ereignisse detailliert, um Muster zu erkennen und gezielte Lösungsstrategien zu entwickeln.
Inner Bonding
Inner Bonding ist ein Heilungsprozess, der die Beziehung zu sich selbst stärkt. Es hilft, innere Konflikte zu lösen und Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu fördern.
Vermittlung von Veränderungswissen
Das Wissen um die Veränderungen, die möglich sind, um dem persönlichen Wunschzustand näher zu kommen.
Entspannungstherapie durch Yoga
Yoga verbindet Körper, Geist und Seele durch gezielte Übungen. Es fördert Flexibilität, stärkt die Muskulatur und reduziert Stress. Diese Therapie hilft, innere Ruhe und Balance zu finden und das Wohlbefinden zu steigern.
„Wer nicht weiß, wohin er segeln will, für den ist kein Wind der richtige.“
– Seneca
Mein Ansatz
Ganzheitlich. Individuell. Lösungsorientiert.
Ich nutze eine breite Palette von Methoden und Ansätzen, um Dich bestmöglich zu unterstützen. Jede Beratung wird individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Hier findest Du einige meiner Hauptmethoden:
Eine Beratungsform, die sich auf Fähigkeiten und Stärken konzentriert. Dieser Ansatz geht weg vom Problem und setzt den Fokus auf „was statt dessen“.
Im Mittelpunkt dieser Beratung stehst Du und Deine persönlichen Erfahrungen. Ziel ist es, Deine Selbstwahrnehmung zu fördern und Dir zu helfen, eigenständige Lösungen zu finden.
Diese Beratung hilft Familien, besser miteinander zu kommunizieren und Konflikte zu lösen. Der systemische Ansatz betrachtet die Familie als Ganzes und arbeitet an den Beziehungen und Interaktionen innerhalb der Familie.
Diese Beratung unterstützt Dich dabei, schädliche Verhaltensweisen und Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern. Sie fördert die persönliche Entwicklung und das Wachstum.
Die Transaktionsanalyse untersucht, wie unsere Kommunikation und Verhaltensmuster durch frühere Erfahrungen beeinflusst werden. Sie hilft, diese Muster zu verstehen und zu verändern.
Diese Verfahren können dabei helfen Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu erhöhen, Wohlbefinden zu steigern und damit die Gesundheit zu fördern.
Räumlichkeiten
In sicheren Räumlichkeiten oder der freien Natur – der Therapie-Ort ist Deine Wahl
Dir stehen zwei besondere Möglichkeiten zur Verfügung, um Dein Wohlbefinden zu fördern: Entweder in einem ruhigen Raum, der Dir einen geschützten Ort für tiefgehende Gespräche und Reflexion bietet, oder bei einem Spaziergang in der Natur in Königswinter, wo Bewegung und frische Luft deinen Entwicklungs-Prozess unterstützen können. Gemeinsam finden wir den Rahmen, der am besten zu Deinen Bedürfnissen und Deiner aktuellen Situation passt.


Preise & Ablauf
Der Zahlplan und der Ablauf sind selbstverständlich nach Absprache auch individuell gestaltbar
50 € für 60 min
Kontaktaufnahme
Der erster Kontakt findet entweder per E-Mail oder per Telefon statt. Wir werden gemeinsam einen Termin für ein Erstgespräch ausmachen und vielleicht bereits besprechen, welche Räumlichkeiten Du hierfür bevorzugst.
Erstgespräch
Im Erstgespräch nehmen wir uns dem Thema Deines Anliegens an und finden heraus, ob wir miteinander harmonieren.
Beratung
Die Therapie selbst ist immer sehr individuell. Jeder Mensch ist besonders und benötigt je nach Anliegen eine differenzierte Herangehensweise.
Rechnung
Mein Angebot richtet sich ausschließlich an Selbstzahler. Eine Abrechnung über Krankenkassen oder -versicherungen ist leider nicht möglich. Deine Rechnung erhältst Du persönlich per E-Mail oder Post.
Vorteile für Selbstzahler
Du schützt Deine Daten
Wenn Du die Kosten selbst trägst, bleibt Deine Beratung völlig privat. Es werden keine Informationen an Krankenkassen oder andere Dritte weitergegeben, was Deine Anonymität und den Schutz Deiner persönlichen Daten sicherstellt.
Individuelle Gestaltung
Ohne die Vorgaben von Versicherungen können die Therapiesitzungen flexibler und individueller gestaltet werden. Die Behandlungsmethoden und die Dauer der Therapie können genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt werden, ohne dass Einschränkungen durch Kostenübernahmen oder Abrechnungsrichtlinien bestehen.
Unabhängigkeit von Diagnosen
Bei selbst finanzierten Sitzungen besteht keine Notwendigkeit, eine Diagnose zu erstellen, um die Kostenübernahme durch die Krankenkasse zu rechtfertigen. Dies ermöglicht einen unvoreingenommenen Zugang zur Beratung, bei dem Deine aktuellen Anliegen im Mittelpunkt stehen, ohne den Druck, eine formale Diagnose zu erhalten.
Schnellere Terminvergabe
Da keine Genehmigung durch eine Krankenkasse erforderlich ist, kannst Du oft schneller einen Termin erhalten und musst nicht lange auf den Beginn der Behandlung warten.
Dringende Notfälle
In dringenden Fällen wende Dich bitte direkt an den Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter 116117 oder den Kassenärztlichen Notdienst bzw. den Rettungsdienst unter 112.
Kontakt
Mache jetzt den ersten Schritt zu einem erfüllteren, ausgeglichenen Leben!
Anfahrt
Hartenbergstraße 26, 53639 Königswinter